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Aulas Regulares

Aulas regulares | +16

Adultos

Ano letivo 2025/26

As Aulas Regulares do Forum Dança no Espaço da Penha tocam as faces diversas da interpretação e movimento. Com opções como Dança Contemporânea, Laboratório Coreográfico, e Práticas Interdisciplinares de Movimento, o corpo docente, sempre em constante pesquisa artística, utiliza estratégias pedagógicas acessíveis e transversais a todos os perfis.

 

A Forum Dança oferece duas bolsas de estudo para aulas regulares ao longo do ano letivo. Para acesso e mais informações, entre em contacto com: forumdanca@forumdanca.pt

 

Consulte o Regulamento Geral para mais informações.

Informações

Seleccione cada uma das secções abaixo para tomar conhecimento de todas as especificações destas atividades.

Calendário

Inscrições: 1 de setembro de 2025

Início: 15 de setembro de 2025

Fim: 30 de junho de 2026

 

    1. As aulas regulares de estúdio terão pausas durante o período do Natal (de 20/12/2025 a 05/01/2026) e terça-feira de Carnaval;
    2. No mês de setembro as modalidades terão uma redução de 50% na mensalidade devido ao reduzido número de aulas;
    3. As aulas regulares não funcionam aos feriados, incluindo terça-feira de Carnaval;

Notas prévias

Consulte e leia atentamente os nossos Regulamentos Gerais.

Após preencher o formulário, não se esqueça que:

 

    1. A taxa de inscrição é obrigatória e válida até ao final do ano letivo, devendo ser paga nova inscrição no início de cada ano letivo.
    2. O pagamento da taxa de inscrição é feito em simultâneo com o pagamento da primeira mensalidade.
    3. Os pagamentos são realizados por transferência bancária para a conta do Forum Dança indicada nos Regulamentos Gerais.
    4. O cálculo do valor das mensalidades é efetuado em função do número de aulas por semana.

Pagamento

O comprovativo de transferência bancária tem que ser sempre enviado para o nosso e-mail geral: forumdanca@forumdanca.pt

Só dessa forma a sua inscrição fica validada e poderá passar a frequentar as aulas.

Descontos

Taxa de Inscrição: para residentes na Freguesia da Penha de França, mediante apresentação de comprovativo de morada.

Mensalidades: 50% desconto na mensalidade para pessoas que já estejam inscritas em cursos a decorrer no Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE).

Processo de inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo;

Formulário de inscrição

Horários

19h30-21h00

Do Corpo ao Corpo

Práticas Interdiscilplinares de movimento [+16]

Gisela Dória

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16]

Josefa Pereira

Bárbara Faustino

17h45 – 18h30

Dança Criativa  [3/6]

Sérgio Matias

18h30 – 19h30

Dança Contemporânea [7/12]

Sérgio Matias

19h30 – 21h30

Laboratório Coreográfico [+16]

Maria Ramos

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16]

Josefa Pereira

Bárbara Faustino

 Inscrição

  • 25 € (Valor Normal)
  • 15 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 15 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 15 € (Valor Normal)
  • 10 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 10 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 10 €

Renovação: quando se interrompe a frequência regular nas aulas, por um ou mais meses, no mesmo ano letivo, e depois pretende-se retomar a frequência regular das aulas.

 Mensalidades

1x/semana – 40 €

2x/semana – 50 €

3x/semana – 60 €

4x/semana – 70 €

Aula Experimental – 7 € (3)

Aula Avulsa – 12 € (4)

1x/semana – 30 €

Aula Experimental – Gratuita

1x/semana – 35 €

Aula Experimental – Gratuita

NOTAS

(1) – Residentes na Penha de França devem fazer prova dessa situação mediante apresentação de comprovativo de morada.

(2) – Pessoas que frequentaram cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) e pessoas que frequentaram as Aulas Regulares no ano letivo imediatamente anterior.

(3) – Valor posteriormente descontado na Taxa de Inscrição.

(4) – A taxa de renovação é paga caso haja uma pausa de um mês em que seja apenas realizada uma ou duas aulas avulso.

(5) – Pessoas que estão inscritas em cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) a decorrer durante este ano, têm desconto de 50% no valor da mensalidade.

Aulas Regulares 

Dança Contemporânea para Crianças ’25

Com Sérgio Matias

dos 7 aos 12 anos de idade

Ano letivo 2025/26

Quarta-Feira | 18h30-19h30

” Nestas aulas, vamos entrelacar técnica e imaginação, despertando o corpo como instrumento de descoberta. Começamos por acordá-lo, alongá-lo e ativá-lo para ativar a energia que nele habita. Exploraremos noções técnicas, ao mesmo tempo que abrimos espaço para libertação e expansão. Cada proposta é um convite a desafiar a atenção, afinar a coordenação, dar voz à expressão e liberar a criatividade. Aqui, as perguntas surgem a cada movimento: Como me movo? Como me sinto? De que forma posso criar o meu próprio corpo? O corpo deixa de ser presença e torna-se linguagem. ” [Sérgio Matias]

Nota: As aulas começam a 1 de Outubro.

Biografia

Sèrge, Sérgio Diogo Matias (1985) iniciou os seus estudos nas artes plásticas e em 2008 e 2010 ingressou na licenciatura de Interpretação/ Criação da Escola Superior de Dança.
No último ano da licenciatura frequenta a ArteZ Hogeeschool, em Arnhem, sendo bolseiro do programa Erasmus. Em 2013/ 2014 fez o curso do Forum Dança, PEPCC. Como intérprete, destaca colaborações com Amélia Bentes, Miguel Pereira, Ballet Contemporâneo do Norte, Vânia Rovisco, Henrique Furtado, entre outros. Das suas criações e colaborações destaca Insólido (2014), MASS | MESS(2018), GEMINIS (2019) e LOOP (2019). Durante o ano lectivo de 2020/ 2021 foi aluno do curso de Composição e Performance Musical na Restart que culminou na apresentação/ concerto dos temas originais desenvolvidos ao longo do curso. Em 2023 desempenha o papel de Mário de Sá Carneiro, na peça “A Morte do Corvo”, direção de Nuno Moreira, encenação de actores de Ana Padrão e direção coreográfica de Bruno Rodrigues. Em 2024 é novamente aluno do curso do Fórum Dança, PACAP com direcção artística de Miguel Pereira e Nuno Lucas. No mesmo ano é intérprete-criador da peça “ O que é que é para fazer? “, com o grupo CIC-Rumo, contando com a direcção artística de Yana Suslovets.

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Créditos da imagem de topo © João Rosa

Aulas para
Crianças

Dos 3 aos 6 e dos 7 aos 12 anos

Ano letivo 2025/26

As atividades extracurriculares podem (e devem) incluir outras formas do saber-fazer como, por exemplo, o desenvolvimento da expressão corporal, através da dança, para estimular a criatividade dos mais novos de uma forma alternativa.

No âmbito da formação regular dirigida a grupos de diversas idades e níveis de conhecimento, decorrem no Forum Dança, ao longo do ano letivo, várias atividades de dança criativa e dança contemporânea destinadas a crianças. A aula experimental é gratuita.

 

O Forum Dança disponibiliza bolsas para frequência nas aulas regulares ao longo do ano letivo. Para aceder e obter mais informação contacte: forumdanca@forumdanca.pt

 

Consulte o Regulamento Geral para mais informações.

 

Nota: As aulas começam a 1 de Outubro.

Informações

Seleccione cada uma das secções abaixo para tomar conhecimento de todas as especificações destas atividades.

Calendário

Inscrições: 1 de setembro de 2025

Aula aberta: 17 de Setembro de 2025

Início: 15 de setembro de 2025

Fim: 30 de junho de 2026

 

    1. As aulas regulares de estúdio terão pausas durante o período do Natal (de 20/12/2025 a 05/01/2026) e terça-feira de Carnaval;
    2. No mês de setembro as modalidades terão uma redução de 50% na mensalidade devido ao reduzido número de aulas;
    3. As aulas regulares não funcionam aos feriados, incluindo terça-feira de Carnaval;

Notas prévias

Consulte e leia atentamente os nossos Regulamentos Gerais.

Após preencher o formulário, não se esqueça que:

 

    1. A taxa de inscrição é obrigatória e válida até ao final do ano letivo, devendo ser paga nova inscrição no início de cada ano letivo.
    2. O pagamento da taxa de inscrição é feito em simultâneo com o pagamento da primeira mensalidade.
    3. Os pagamentos são realizados por transferência bancária para a conta do Forum Dança indicada nos Regulamentos Gerais.
    4. O cálculo do valor das mensalidades é efetuado em função do número de aulas por semana.

Pagamento

O comprovativo de transferência bancária tem que ser sempre enviado para o nosso e-mail geral: forumdanca@forumdanca.pt

Só dessa forma a sua inscrição fica validada e poderá passar a frequentar as aulas.

Descontos

Taxa de Inscrição: para residentes na Freguesia da Penha de França, mediante apresentação de comprovativo de morada.

Mensalidades: 50% desconto na mensalidade para pessoas que já estejam inscritas em cursos a decorrer no Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE).

Processo de inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Formulário

Horários

19h30 – 21h00

Do Corpo ao Corpo

Práticas Interdisciplinares de Movimento [+16 anos]

Gisela Dória

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino

17h45 – 18h30

Dança Criativa  [3/6 anos]

Sérgio Matias

18h30 – 19h30

Dança Contemporânea [7/12 anos]

Sérgio Matias

19h30 – 21h30
Laboratório Coreográfico [+16 anos]

Maria Ramos

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino

 Inscrição

  • 25 € (Valor Normal)
  • 15 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 15 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 15 € (Valor Normal)
  • 10 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 10 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 10 €

Renovação: quando se interrompe a frequência regular nas aulas, por um ou mais meses, no mesmo ano letivo, e depois pretende-se retomar a frequência regular das aulas.

 Mensalidades

1x/semana – 40 €

2x/semana – 50 €

3x/semana – 60 €

4x/semana – 70 €

Aula Experimental – 7 € (3)

Aula Avulsa – 12 € (4)

1x/semana – 30 €

Aula Experimental – Gratuita

1x/semana – 35 €

Aula Experimental – Gratuita

NOTAS

(1) – Residentes na Penha de França devem fazer prova dessa situação mediante apresentação de comprovativo de morada.

(2) – Pessoas que frequentaram cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) e pessoas que frequentaram as Aulas Regulares no ano letivo imediatamente anterior.

(3) – Valor posteriormente descontado na Taxa de Inscrição.

(4) – A taxa de renovação é paga caso haja uma pausa de um mês em que seja apenas realizada uma ou duas aulas avulso.

(5) – Pessoas que estão inscritas em cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) a decorrer durante este ano, têm desconto de 50% no valor da mensalidade.

Aulas Regulares 

Dança Contemporânea ’25

Com Josefa Pereira e Bárbara Faustino

Ano letivo 2025/2026

Terça e Quinta-feira | 19h30-21h30

ESGOTADO

As aulas de Dança Contemporânea já se encontram esgotadas. Se tiver interesse em frequentar, envie-nos um email para marcar presença na nossa fila de espera.

“As aulas de Dança Contemporânea do Forum Dança serão conduzidas no ano de 2025/26  através de uma experiência múltipla proposta por Josefa Pereira,  Bárbara Faustino e convidades. ​​ O convite de nossas aulas  é criar um espaço de encontro e coletividade, onde a alternância entre as artistas favoreça a partilha e o cruzamento de diferentes práticas corporais, explorando tanto o que têm em comum como as particularidades que cada proposta de trabalho permitirão experienciar. 

A partir deste intercâmbio entre: professores/artistas e alunos/artistas; pretende-se propiciar um contexto de experimentação que ative em cada participante  a disponibilidade e a prontidão necessárias para um passeio por práticas que buscam  proporcionar a vivência de ferramentas criativas através da dança e do corpo em movimento. 

Em nossas aulas, as diferentes técnicas e treinamentos são recurso para um corpo mais potente e auto-consciente. Cultivando pouco a pouco  um corpo  sensível, mais acessível e poroso, com melhor vitalidade e circulação de energia, mais resiliente e maleável consigo  e em relação a seu entorno. Por fim, procuramos mobilizar um corpo mais inventivo e em constante atualização de  seus modos de ser e estar. 

As turmas às terças e quinta-feiras são voltadas a quaisquer interessados em práticas de dança e movimento. Por isso são bem vindes não só os artistas da dança, e iniciados, como também pessoas que ainda não possuam experiências prévias em práticas corporais. A curiosidade e a disponibilidade são os únicos requisitos para estar conosco. “

[Josefa Pereira e Bárbara Faustino]

 

No âmbito da atribuição de bolsas anuais disponibilizadas pelo Forum Dança reforçamos o convite a pessoas negras, trans, não binárias e/ou imigrantes que não tenham condições financeiras de pagar pelas aulas. Se você enquadra em alguma dessas categorias, e tem interesse estar connosco, entre em contacto através do e-mail: forumdança@forumdanca.pt

(as duas bolsas disponíveis serão atribuídas por ordem de solicitação)

Biografias

Josefa Pereira (BR/PT) é coreógrafa e performer. Reside em Portugal e transita entre colaborações no contexto de São Paulo, cidade onde cresceu e se formou artisticamente. Concluiu seu mestrado na DAS Choreography – AHK (NL) como bolseira pela Fundação Gulbenkian. Participou do PACAP, e graduou-se em Dança e Performance na PUC-SP (BR) como bolsista do programa PROUNI.

Com forte orientação à prática e à pesquisa, sua abordagem artística envolve o engajamento com materialidades disponíveis e à mão que podem emergir como fabulosas, encantadas ou monstruosas. A sua atenção se debruça sobre um campo de escuta e sensibilidade em que o fazer por diferentes fricções, torna-se capaz de habilitar outros potenciais de agência poéticas e estéticas, gerando transformações, e mutações de formas, estados e percepções. Nesta relação dinâmica entre materiais/colaboradores ou, entre entidades humanas e mais-que-humanas, prioriza-se o pensar colaborativo, a agência cooperativa e em coexistência implicada em cada gesto coreográfico.

Além de seu trabalho autoral, e de colaborações como performer e também no campo da dramaturgia, se dedica a atividades de ensino, que incluem aulas e workshops.

https://cargocollective.com/josefapereira

 

 

Bárbara Faustino (BR/PT) dedica-se à criação e ao ensino nas áreas da dança contemporânea e da performance. Pesquisa o corpo como um território de estudo onde as possibilidades expressivas são infinitas e investiga o diálogo fértil entre ensino e criação. É formada pela Escola Municipal de Bailado do Teatro Municipal de São Paulo e também é Licenciada pelo curso de Dança e Movimento da Universidade Anhembi Morumbi. Fez o Curso para professores de Pré-Primary e Primary da Royal Academy of Dance of London.

Radicada em Portugal desde 2014, trabalhou como bailarina, gestora e professora de dança no Musibéria – Centro Internacional de Músicas e Danças do Mundo Ibérico – em Serpa, no Alentejo, onde desenvolveu pesquisa autoral nas áreas do ensino e da criação em dança. Atualmente reside em Lisboa, a trabalhar como professora de dança em espaços como a Academia Inatel e o Fórum Dança, além de seguir com a sua pesquisa artística autoral, nos cruzamentos entre o ensino, a performance e a criação. Trabalhou com Jérôme Bel em THE SHOW MUST GO ON, fundou a HIDRA cia. de dança em parceria com a bailarina Janice Iandritsky, e também faz parte do Mosaicollective. Recentemente recebeu a Bolsa de Novas Criações da Pédexumbo com o projecto «ATRAVESSAR – a invenção de um percurso dançado pelo Bairro Celeiros».

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Do Corpo ao Corpo ’25

Com Gisela Dória

Práticas Interdisciplinares de Movimento

Ano letivo 2025/26

Segunda-feira | 19h30-21h00

” Estas aulas são para quem deseja explorar o corpo em ação e descobrir o prazer de se mover — com ou sem experiência prévia em dança. Inspirada por técnicas como  a dança contemporânea, o Pilates, o Gyrokinesis® e  outras práticas somáticas, Gisela Dória conduz um trabalho processual que valoriza a singularidade de cada corpo, desenvolvendo consciência física e percepção sensorial. Mais do que reunir métodos, as aulas integram diferentes abordagens para ampliar o prazer do movimento, funcionalidade  e vitalidade físicas. Abre ainda espaço para uma auto-observação contínua e reflexão sobre os nossos corpos. Estas sessões são indicadas para quem  ao invés de um ambiente de ginásios tradicionais, prefere um ambiente criativo e acolhedor. “

[Gisela Dória]

Duração: 1h20
Para: adultos de todas as idades, sem pré-requisitos técnicos

 

Nota: as aulas começam em outubro.

Biografia

Gisela Dória é coreógrafa, pesquisadora, professora e bailarina, formada pelo College da Royal Academy of Dance, em Londres. É colaboradora do Centro de Estudos de Teatro da Universidade de Lisboa. Possui pós-doutorado pela Escola de Comunicações e Artes da USP, doutorado em Artes da Cena pelo Instituto de Artes da Unicamp e mestrado em Artes Cênicas pela USP. Publicou o livro “A Poética de Sem Lugar: Por uma Teatralidade na Dança” em 2013. Fundou e dirigiu a Duo Escola de Dança em Campo Grande, MS,Brasil por mais de 24 anos. Tem especializações em Pilates, GYROKINESIS® e certificação em Klein Technique®.
Como coreógrafa e performer colaborou com a Ginga Cia de Dança, Dançurbana e o Coletivo Performa Teatro.

 

Site pessoal www.giseladoria.com

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.
Forum Dança - Aulas Regulares 2025/26

Laboratório
Coreográfico 24/25

Com Maria Ramos

Ano letivo 2024/2025

Quarta-Feira | 19h30-21h30

Trabalhamos a relação do corpo com o espaço. 
Lemos os nossos autores preferidos para pensar composição, paisagem, geografia e arquitectura. 
Inventamos regras, activamos estruturas invisíveis e descobrimos ‘acontecimentos’. Umas vezes mapeamos movimento, outras vezes o movimento sai do mapa.
Fazemos performances em que todos somos, simultaneamente, público, autores/as e intérpretes.

“Aulas regulares de criação e de experimentação em Dança, organizadas por ciclos trimestrais, com partilhas informais de três em três meses ao longo do ano lectivo.
A partir das práticas e das metodologias de improvisação-composição que tenho vindo a desenvolver no contexto do meu trabalho coreográfico e pedagógico, iremos, num primeiro momento, criar ‘corpo’ (corpo individual e corpo colectivo) e, depois, criar acontecimentos performativos abordando a relação do corpo com o espaço, com o som, com os objectos, com imagens e textos (num movimento gradual, plural e quadridimensional).
Teremos como objecto de estudo analisar as ‘regras’ do ‘jogo’ (estrutura de improvisação, composição, mapa, partitura-score) para depois podermos ir transgredindo as ‘regras’ e descobrir propostas performativas em que todos somos, simultaneamente, ‘construtores’ e intérpretes.
Ao longo do ano lectivo, contamos também com convidados pontuais (coreógrafos/bailarinos), que irão desenvolver uma proposta de trabalho com o grupo durante um determinado período de tempo.

 

Referências & territórios de investigação
Goat Island Performance Group; Deborah Hay; Angus Balbernie; Antony Gormley; Alberto Carneiro; Barry Lopez; Meg Stuart; Samuel Beckett; Nick Cave & Warren Ellis; Robert Ellis Dunn (improvisation and choreography classes); Mary Fulkerson; Mary Overlie (The six Viewpoints)

 

Convidados dos anos anteriores
Joana Pupo (actriz/criadora), Jaime Mears (actriz/criadora, AU-PT), Ana Mira (bailarina/docente), Sara Anjo (bailarina/criadora), Teresa Silva (bailarina/criadora), Angus Balbernie (coreógrafo/director, UK), Christy Funsch (bailarina/criadora, USA), Inês Zinho Pinheiro (bailarina/criadora), Albert Dean (músico), Miguel Sobral Curado (músico).

 

Organização do Laboratório Coreográfico para 2024/25
O comprometimento e a entrega pessoal é essencial para que haja uma progressão do trabalho individual e colectivo. Os participantes poderão comprometer-se durante um, dois ou três ciclos de trabalho, sendo que cada ciclo corresponde a aproximadamente treze aulas.

 

  • Ciclo 1 – Outubro a Dezembro, partilha informal com público convidado – Dezembro, 2024
  • Ciclo 2 – Janeiro-Março, partilha informal com público convidado – Março, 2025
  • Ciclo 3 – Abril-Junho, partilha informal com público convidado – Junho, 2025

*Datas sujeitas a alterações.

 

Público alvo
Aulas abertas a todos os interessados em desenvolver e aprofundar os seus conhecimentos na área da dança contemporânea (fisicalidade, exploração de movimento, trabalho de interpretação, improvisação-composição).
Temos contado com grupos heterogéneos cujas áreas profissionais variam entre ciências, ciências sociais, desporto, bailarinos/criadores e artistas de outras áreas como cinema, artes visuais, artes plásticas, música e teatro, o que tem gerado uma multiplicidade de perspectivas bastante estimulante e enriquecedora.

 

Roupa / Material
Roupa prática e confortável para nos podermos mover à vontade e que também proteja o corpo para quando fazemos trabalho de chão (calça e t-shirt de manga comprida). Algumas propostas de trabalho irão estender-se além do estúdio, nesse caso, é bom trazer um casaco e calçado confortável. Garrafa de água, caderno e caneta.”

Biografia

Maria Ramos
Entre 1996 e 2009, viveu nos Países Baixos, onde estudou e desenvolveu a sua carreira profissional como bailarina, trabalhando com diversos coreógrafos independentes nos Países Baixos, Alemanha, Inglaterra e EUA. Destacam-se os trabalhos com o coreógrafo/diretor Angus Balbernie (UK), as coreógrafas Olga Pona (RU), Katja F. M. Wolf (DE) e Janis Claxton (UK-AU). Fez a sua formação em Dança na Hogeschool voor de kunsten/ArtEZ (1996-2000) e obteve o mestrado em Coreografia, ArtEZ Master of Choreography (Moc, 2006-2008), no ArtEZ Institute of the Arts de Arnhem.

De regresso a Portugal, completou o curso de Pesquisa e Criação do Forum Dança, em Lisboa, no contexto do qual começou a criar o seu primeiro trabalho a solo, 7pm/Rumour, peça que dá início ao ciclo de trabalhos intitulado Um Certo Grau de Imobilidade, apoiado pela DGArtes e pela Fundação Gulbenkian. Esse ciclo também inclui as peças Nerves e Something Still Uncaptured, apresentadas nos Países Baixos, Portugal e Argentina. Posteriormente, coreografou a peça Árida, projeto apoiado pela DGArtes.

Actualmente colabora com a atriz e criadora Joana Pupo (no projecto O Corpo Inominável) e com a coreógrafa Madalena Victorino (em vários projectos coreográficos), como bailarina/cocriadora ou como assistente de criação. Paralelamente, lecciona na Escola Superior de Dança (desde 2017), na Escola Superior de Artes e Design das Caldas da Rainha (desde 2016) e no Forum Dança (desde 2012).

 

“Quando me perguntam que técnica de dança lecciono e com quem estudei improvisação, composição e coreografia, acabo sempre por ter de falar sobre o meu percurso e práticas de dança. Nas minhas aulas, faço uma abordagem própria que inclui técnicas de dança contemporânea que têm como base a técnica Release (aprendidas com Amélia Bentes e Sofia Neuparth e, mais tarde, durante o curso na EDDC/ArtEZ com os professores Eva Karczag, Mary O’Donnell Fulkerson, Gill Clarke e João da Silva); contact-improvisation (Karen Nelson, Steve Paxton); floor work; partner work (David Zambrano, Iñaki Azpillaga/Ultima Vez); fall and recovery; movimento vertical e através do espaço; improvisação e composição. Desenvolvidas ao longo do meu percurso em dança com professores e coreógrafos da chamada Nova Dança Portuguesa, como Sofia Neuparth, Amélia Bentes, Peter Michael Dietz, Clara Andermatt e Francisco Camacho, especialmente no contexto do Curso de Pesquisa e Criação Coreográfica de cinco meses no Forum Dança, assim como nos Países Baixos e na Inglaterra, com criadores e professores como Steve Paxton, Deborah Hay, Yvonne Rainer (com quem aprendi o icónico solo “Trio A”) e Karen Nelson/Lisa Nelson, e com bailarinos e professores das companhias Trisha Brown e Siobhan Davies, Eva Karczag (que me transmitiu noções de ‘full-body movement and the practice of being in the moment’ e com quem também pratiquei a arte marcial T’ai Chi Ch’uan que, por sua vez, Karczag aprendeu com a professora Gerda Geddes), Lisa Kraus e Gill Clarke.

Também marcante para mim a nível do trabalho performativo do intérprete, da composição e da improvisação foi o trabalho que desenvolvi enquanto bailarina com o coreógrafo/director Angus Balbernie, entre 2000-2009, e os workshops com o colectivo Goat Island Performance Group, Matthew Goulish e Lin Hixson, Deborah Hay, Peter Pleyer e Jonathan Burrows.”

 

Mais info: Trabalho Coreográfico | Caderno de Laboratório | Aulas e Práticas de Dança, Hoje

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Aulas Regulares 2024

Para maiores de 16 anos

Ano letivo 2024/25

As aulas regulares do Forum Dança no Espaço da Penha tocam as faces diversas da interpretação e movimento.

Dança Contemporânea, Laboratório Coreográfico e Práticas Interdisciplinares de Movimento são, em diferentes horários, orientados por um corpo docente em constante pesquisa artística combinada com estratégias pedagógicas efetivas.

Consulte o Regulamento Geral para mais informações.

Informações

Seleccione cada uma das secções abaixo para tomar conhecimento de todas as especificações destas atividades.

Calendário

Inscrições: 1 de setembro de 2024

Início: 16 de setembro de 2024

Fim: 30 de junho de 2025

 

    1. As aulas regulares de estúdio terão pausas durante o período do Natal (de 20/12/2024 a 05/01/2025) e terça-feira de Carnaval;
    2. No mês de setembro as modalidades terão uma redução de 50% na mensalidade devido ao reduzido número de aulas;
    3. As aulas regulares não funcionam aos feriados, incluindo terça-feira de Carnaval;

Notas prévias

Consulte e leia atentamente os nossos Regulamentos Gerais.

Após preencher o formulário, não se esqueça que:

 

    1. A taxa de inscrição é obrigatória e válida até ao final do ano letivo, devendo ser paga nova inscrição no início de cada ano letivo.
    2. O pagamento da taxa de inscrição é feito em simultâneo com o pagamento da primeira mensalidade.
    3. Os pagamentos são realizados por transferência bancária para a conta do Forum Dança indicada nos Regulamentos Gerais.
    4. O cálculo do valor das mensalidades é efetuado em função do número de aulas por semana.

Pagamento

O comprovativo de transferência bancária tem que ser sempre enviado para o nosso e-mail geral: forumdanca@forumdanca.pt

Só dessa forma a sua inscrição fica validada e poderá passar a frequentar as aulas.

Descontos

Taxa de Inscrição: para residentes na Freguesia da Penha de França, mediante apresentação de comprovativo de morada.

Mensalidades: 50% desconto na mensalidade para pessoas que já estejam inscritas em cursos a decorrer no Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE).

Processo de inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Formulário

Horários

19h30 – 21h00

Do Corpo ao Corpo

Práticas Interdisciplinares de Movimento [+16 anos]

Gisela Dória

09h15 – 10h15 | de setembro a dezembro de 2024

Yoga [+16 anos]

Francisca Pinto

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino
Natália Mendonça

17h45 – 18h30

Dança Criativa  [3/6 anos]

Carla Ribeiro

18h30 – 19h30

Dança Contemporânea [7/12 anos]

Carla Ribeiro

19h30 – 21h30
Laboratório Coreográfico [+16 anos]

Maria Ramos

09h15 – 10h15 | de setembro a dezembro de 2024

Yoga [+16 anos]

Francisca Pinto

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino
Natália Mendonça

 Inscrição

  • 25 € (Valor Normal)
  • 15 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 15 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 15 € (Valor Normal)
  • 10 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 10 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 10 €

Renovação: quando se interrompe a frequência regular nas aulas, por um ou mais meses, no mesmo ano letivo, e depois pretende-se retomar a frequência regular das aulas.

 Mensalidades

1x/semana – 40 €

2x/semana – 50 €

3x/semana – 60 €

4x/semana – 70 €

Aula Experimental – 7 € (3)

Aula Avulsa – 12 € (4)

1x/semana – 30 €

Aula Experimental – Gratuita

1x/semana – 35 €

Aula Experimental – Gratuita

NOTAS

(1) – Residentes na Penha de França devem fazer prova dessa situação mediante apresentação de comprovativo de morada.

(2) – Pessoas que frequentaram cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) e pessoas que frequentaram as Aulas Regulares no ano letivo imediatamente anterior.

(3) – Valor posteriormente descontado na Taxa de Inscrição.

(4) – A taxa de renovação é paga caso haja uma pausa de um mês em que seja apenas realizada uma ou duas aulas avulso.

(5) – Pessoas que estão inscritas em cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) a decorrer durante este ano, têm desconto de 50% no valor da mensalidade.

Aulas Regulares 2024/25

Forum Dança - Aulas Regulares 2024/25

Dança Contemporânea
para Crianças

Com Carla Ribeiro

dos 7 aos 12 anos de idade

Ano letivo 2024/2025

Quarta-Feira | 18h30-19h30

Pretende-se envolver o aluno num trabalho de exploração que estimule as suas potencialidades técnicas e criativas, proporcionando-lhe o prazer intrínseco de dançar.

A liberdade da dança contemporânea, fazendo uso do corpo, do movimento, do gesto, da voz, da palavra, etc., permite desenvolver a interpretação, a sensibilidade e a emoção através do movimento.

Através de diversos exercícios, da improvisação, do espírito de equipa e da presença cénica, o aluno descobre e toma consciência do seu corpo e da sua expressividade.

É um espaço de criação coletiva!

Biografia

Carla Ribeiro é formada pela Escola Superior de Dança, no ramo de espectáculo e frequentou o Curso de Dança na Comunidade, no Forum Dança.

Como intérprete destacam-se trabalhos realizados com Susana Vidal, Olga Roriz Companhia de Dança, Marina Nabais Dança, John Mowat, Paulo Ribeiro, Ricardo Pais, Pigeons International, O Útero, A Torneira, Nuno Carinhas, Paula Massano, Fernanda Lapa, João Lourenço e Teatro O Bando.

A par com o seu trabalho de intérprete, leciona Dança Criativa e Contemporânea no Colégio Cesário Verde e Corpo/Movimento na AMA.

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.
Forum Dança - Aulas Regulares 2024/25

Dança
Criativa

Com Carla Ribeiro

dos 3 aos 6 anos de idade

Ano letivo 2024/2025

Quarta-Feira | 17h45-18h30

A experiência da dança tem um papel fundamental no desenvolvimento de qualquer criança, estimulando a imaginação, a capacidade de manipulação de materiais e sua organização sob diversas formas, a capacidade de abstração, bem como a auto-estima e a relação com os outros.

Nesta aula, e de forma muito lúdica, vamos descobrir os movimentos do nosso corpo, através de exercícios, jogos e propostas simples.

Exploramos formas, ritmos, dinâmicas, níveis, objetos, etc., contribuindo para uma maior perceção do próprio corpo, do espaço/tempo e do mundo que nos rodeia.

Biografia

Carla Ribeiro é formada pela Escola Superior de Dança, no ramo de espectáculo e frequentou o Curso de Dança na Comunidade, no Forum Dança.

Como intérprete destacam-se trabalhos realizados com Susana Vidal, Olga Roriz Companhia de Dança, Marina Nabais Dança, John Mowat, Paulo Ribeiro, Ricardo Pais, Pigeons International, O Útero, A Torneira, Nuno Carinhas, Paula Massano, Fernanda Lapa, João Lourenço e Teatro O Bando.

A par com o seu trabalho de intérprete, leciona Dança Criativa e Contemporânea no Colégio Cesário Verde e Corpo/Movimento na AMA.

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.
Forum Dança - Aulas Regulares 2024/25

Dança Contemporânea

Com Josefa Pereira, Bárbara Faustino e Natália Mendonça

Ano letivo 2024/2025

 

(2025/26: por anunciar)

Terça e Quinta-feira | 19h30-21h30

ESGOTADO

As aulas de Dança Contemporânea já se encontram esgotadas. Se tiver interesse em frequentar, envie-nos um email para marcar presença na nossa fila de espera.

“As aulas de Dança Contemporânea do Forum Dança serão conduzidas através de uma experiência múltipla e coletiva, proposta por Josefa Pereira em parceria com as artistas Bárbara Faustino e Natália Mendonça. A proposta é propiciar um espaço de encontro em que a alternância entre as 3 artistas possibilite um contexto de partilha e trânsito para que diferentes práticas corporais entrecruzem tanto naquilo que possuem em comum, como também nas especificidades que cada artista e suas propostas de trabalho permitirão experienciar.
A partir deste intercâmbio entre: professores/artistas e alunes/artistas; pretende-se propiciar um contexto de experimentação que ative em cada participante a disponibilidade e a prontidão necessárias para um passeio por práticas que buscam, como ponto em comum, proporcionar a vivência de ferramentas criativas através da dança e do corpo em movimento.
Nas nossas aulas, as diferentes técnicas e treinamentos não são uma finalidade em si, mas sim, recurso para um corpo mais potente e auto-consciente. A partir daí, procura-se ativar um corpo sensível, acessível e poroso, com mais vitalidade e melhor circulação de energia, mais resiliente e maleável ao seu entorno. Por fim, procuramos mobilizar um corpo mais inventivo e em constante abertura para novas atualizações de seus modos de ser e estar.
As turmas de terça e quinta-feira são voltadas a quaisquer pessoas interessadas em práticas de dança e movimento. Por isso são bem vindos não só os artistas da dança, e iniciados, como também pessoas que ainda não possuam experiências prévias em práticas corporais. A curiosidade e a disponibilidade são os únicos requisitos para estar connosco.”

Biografias

Josefa Pereira (BR/PT) é coreógrafa e performer. Reside em Lisboa, e vive entre parcerias na cena local, e colaborações em São Paulo cidade onde viveu e cresceu. Concluiu o mestrado DAS Choreography – AHK (NL) como bolseira pela Fundação Gulbenkian e graduou-se em dança e performance na Comunicação das Artes do Corpo (PUC-SP) como bolseira do programa PROUNI. Participou também do PACAP I, promovido pelo Forum Dança (PT).
A sua prática artística mais recente define-se por um campo orbitante em torno de interesses como monstruosidade e fabulação. Entre colaborações recentes estão Ruído Rosa de Alina Ruiz Foline; As Canções que Catamos Contra os Muros que Limpamos junto de Catarina Vieira e Aixa Fagini; Spillovers com proposição de Rita Natálio; e dramaturgia para O Elefante no Meio da Sala de Vânia Doutel Vaz; e KDEIRAZ de Natália Mendonça.

Desde 2019 que atua como professora de dança no Forum Dança, e também ministra workshops e laboratórios de criação fazendo deste um espaço para experimentação e troca para sua prática e pesquisa artística junto de outros artistas e pessoas interessadas. Além de colaborações e parcerias dedica-se à criação e circulação de seus trabalhos Hidebehind (2018), Glimpse (2020) e Calor (2022) que fazem parte da trilogia Bestiário PINK. E em 2023 vai estrear a nova criação em grupo Campo Força Chama. Os seus trabalhos já circularam pelo Festival Cumplicidades (PT); Teatro do Bairro Alto (PT); Acker Stadt Palast (DE); Moderna Museet (SE); Bienal SESC de Dança (BR); Festival Internacional de Danza Contemporánea-FIDCU (UR); Museum of Modern Art – MAM-SP (BR); Meteor Theater Festival (NO), entre outros.

 

Natália Mendonça (BR/PT) é performer, coreógrafa e preparadora corporal, graduada em Dança pela UNICAMP. Baseada em Lisboa desde 2020, participou do PACAP 4, é professora de dança no Forum Dança e desenvolve os seus trabalhos autorais e colaborações com outras coreógrafas. Desde 2021 desenvolve KDEIRAZ, peça infantil que brinca com a criação de jogos coreográficos. Com Josefa Pereira foi colaboradora na trilogia Bestiário PINK e é intérprete em Campo-Força-Chama, com Dinis Machado é performer de Cyborg Sunday e com Rita Natálio foi convidada no projeto Pass The Mic. No Brasil é performer com Clarice Lima e Cristian Duarte e integrou o elenco de Marta Soares, Cia Perversos Polimorfos e Jorge Garcia. Em 2016 estreou Marcela Banguela pelo edital PROAC 1as Obras de Dança. Foi preparadora corporal em Quando Quebra Queima da coletivA Ocupação (MEXE-PT/Festival Panorama CND-FR/Battersea-UK) e já se apresentou em Cena Brasil Internacional-RJ/Bienal Sesc de Dança-SP/Festival IC de Teatro-BA/JUNTA Teresina-PI/Festival Aldeia Vale Dançar-PE.

 

Bárbara Faustino (BR/PT) dedica-se à criação e ao ensino nas áreas da dança contemporânea e da performance. Pesquisa o corpo como um território de estudo onde as possibilidades expressivas são infinitas e investiga o diálogo fértil entre ensino e criação. É formada pela Escola Municipal de Bailado do Teatro Municipal de São Paulo e também é Licenciada pelo curso de Dança e Movimento da Universidade Anhembi Morumbi. Fez o Curso para professores de Pré-Primary e Primary da Royal Academy of Dance of London.

Radicada em Portugal desde 2014, trabalhou como bailarina, gestora e professora de dança no Musibéria – Centro Internacional de Músicas e Danças do Mundo Ibérico – em Serpa, no Alentejo, onde desenvolveu pesquisa autoral nas áreas do ensino e da criação em dança. Atualmente reside em Lisboa, a trabalhar como professora de dança em espaços como a Academia Inatel e o Fórum Dança, além de seguir com a sua pesquisa artística autoral, nos cruzamentos entre o ensino, a performance e a criação. Trabalhou com Jérôme Bel em THE SHOW MUST GO ON, fundou a HIDRA cia. de dança em parceria com a bailarina Janice Iandritsky, e também faz parte do Mosaicollective. Recentemente recebeu a Bolsa de Novas Criações da Pédexumbo com o projecto «ATRAVESSAR – a invenção de um percurso dançado pelo Bairro Celeiros».

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Laboratório Coreográfico ’25

Com Maria Ramos

Ano letivo 2025/2026

Quarta-Feira | 19h30-21h30

Trabalhamos a relação do corpo com o espaço. 
Lemos os nossos autores preferidos para pensar composição, paisagem, geografia e arquitectura. 
Inventamos regras, activamos estruturas invisíveis e descobrimos ‘acontecimentos’. Umas vezes mapeamos movimento, outras vezes o movimento sai do mapa.
Fazemos performances em que todos somos, simultaneamente, público, autores/as e intérpretes.

Aulas regulares de composição e experimentação em Dança, organizadas por ciclos de trabalho e acompanhadas por partilhas informais ao longo do ano lectivo.
A partir das práticas e metodologias de improvisação-composição que tenho vindo a desenvolver no contexto do meu trabalho coreográfico e pedagógico, iremos, num primeiro momento, formar ‘corpo’ (corpo individual e corpo colectivo) e, a partir daí, criar acontecimentos performativos que exploram a relação do corpo com o espaço, o som, os objectos, imagens e textos – num movimento gradual, plural e quadridimensional.
O objectivo será analisar as ‘regras’ do ‘jogo’ (estrutura de improvisação, composição, mapeamento, score), para depois podermos transgredi-las e descobrir propostas performativas em que todos somos, simultaneamente, ‘construtores’ e intérpretes.

 

Nota prática
Cada sessão começa com um aquecimento físico que trabalha o corpo, activa o movimento e introduz os conceitos práticos que iremos explorar ao longo do trabalho. Estes momentos iniciais estimulam também o imaginário individual e colectivo, criando um ponto de partida comum para a experiência do grupo. Para que possamos começar em conjunto, é importante que os/as participantes cheguem ao estúdio com alguns minutos de antecedência.

 

Referências & territórios de investigação

Palavras-chave:

  • Pesquisa de movimento
  • Relação corpo-espaço
  • ‘Coreografia como paisagem-em-acção’
  • Prática como investigação

 

Organização do Laboratório Coreográfico para 2025/26
A participação activa, o comprometimento e a entrega pessoal são essenciais para o desenvolvimento contínuo do trabalho individual e colectivo.

 

Setembro – Outubro 2025
Sessões orientadas por Maria Ramos

 

Outubro – Dezembro 2025
Sessões orientadas por Inês Zinho Pinheiro (bailarina e investigadora) e moss kissing (músico e compositor), dupla convidada por Maria Ramos.

 

Sessões conduzidas por Inês Zinho Pinheiro e moss kissing:

  • 22 de Outubro
  • 29 de Outubro
  • 5 de Novembro
  • 12 de Novembro
  • 19 de Novembro
  • 26 de Novembro
  • 3 de Dezembro

 

Dezembro 2025 – Junho 2026
Sessões orientadas por Maria Ramos, com a participação de convidados pontuais, que contribuirão para aprofundar práticas de improvisação e composição desenvolvidas ao longo do ano.

Datas sujeitas a alterações.

 

Público alvo
Aulas abertas a profissionais e não profissionais interessados/as em aprofundar a sua prática em dança contemporânea, com foco na exploração de movimento, interpretação e improvisação-composição.

 

Roupa / Material
Usar roupa confortável que proteja também o corpo quando trabalhamos no chão (calças e t-shirt de manga comprida). Trazer garrafa de água, caderno e caneta. Algumas propostas poderão decorrer fora do estúdio – nesse caso, é recomendável trazer uma camada de roupa quente e calçado confortável.

 

Pessoas convidadas dos anos anteriores
Joana Pupo (actriz/criadora), Jaime Mears (actriz/criadora, AU-PT), Ana Mira (bailarina/docente), Sara Anjo (bailarina/criadora), Teresa Silva (bailarina/criadora), Angus Balbernie (coreógrafo/director, UK), Christy Funsch (bailarina/criadora, USA), Inês Zinho Pinheiro (bailarina/criadora), Albert Dean (músico), Miguel Sobral Curado (músico), Noeli Kikuchi (bailarina/criadora).

Biografias

Maria Ramos
Entre 1996 e 2009, viveu nos Países Baixos, onde estudou e desenvolveu a sua carreira profissional como bailarina, trabalhando com diversos coreógrafos independentes nos Países Baixos, Alemanha, Inglaterra e EUA. Destacam-se os trabalhos com o coreógrafo/diretor Angus Balbernie (UK), as coreógrafas Olga Pona (RU), Katja F. M. Wolf (DE) e Janis Claxton (UK-AU). Fez a sua formação em Dança na Hogeschool voor de kunsten/ArtEZ (1996-2000) e obteve o mestrado em Coreografia, ArtEZ Master of Choreography (Moc, 2006-2008), no ArtEZ Institute of the Arts de Arnhem.

De regresso a Portugal, completou o curso de Pesquisa e Criação do Forum Dança, em Lisboa, no contexto do qual começou a criar o seu primeiro trabalho a solo, 7pm/Rumour, peça que dá início ao ciclo de trabalhos intitulado Um Certo Grau de Imobilidade, apoiado pela DGArtes e pela Fundação Gulbenkian. Esse ciclo também inclui as peças Nerves e Something Still Uncaptured, apresentadas nos Países Baixos, Portugal e Argentina. Posteriormente, coreografou a peça Árida, projeto apoiado pela DGArtes.

Actualmente colabora com a atriz e criadora Joana Pupo (no projecto O Corpo Inominável) e com a coreógrafa Madalena Victorino (em vários projectos coreográficos), como bailarina/cocriadora ou como assistente de criação. Paralelamente, lecciona na Escola Superior de Dança (desde 2017), na Escola Superior de Artes e Design das Caldas da Rainha (desde 2016) e no Forum Dança (desde 2012).

 

“Quando me perguntam que técnica de dança lecciono e com quem estudei improvisação, composição e coreografia, acabo sempre por ter de falar sobre o meu percurso e práticas de dança. Nas minhas aulas, faço uma abordagem própria que inclui técnicas de dança contemporânea que têm como base a técnica Release (aprendidas com Amélia Bentes e Sofia Neuparth e, mais tarde, durante o curso na EDDC/ArtEZ com os professores Eva Karczag, Mary O’Donnell Fulkerson, Gill Clarke e João da Silva); contact-improvisation (Karen Nelson, Steve Paxton); floor work; partner work (David Zambrano, Iñaki Azpillaga/Ultima Vez); fall and recovery; movimento vertical e através do espaço; improvisação e composição. Desenvolvidas ao longo do meu percurso em dança com professores e coreógrafos da chamada Nova Dança Portuguesa, como Sofia Neuparth, Amélia Bentes, Peter Michael Dietz, Clara Andermatt e Francisco Camacho, especialmente no contexto do Curso de Pesquisa e Criação Coreográfica de cinco meses no Forum Dança, assim como nos Países Baixos e na Inglaterra, com criadores e professores como Steve Paxton, Deborah Hay, Yvonne Rainer (com quem aprendi o icónico solo “Trio A”) e Karen Nelson/Lisa Nelson, e com bailarinos e professores das companhias Trisha Brown e Siobhan Davies, Eva Karczag (que me transmitiu noções de ‘full-body movement and the practice of being in the moment’ e com quem também pratiquei a arte marcial T’ai Chi Ch’uan que, por sua vez, Karczag aprendeu com a professora Gerda Geddes), Lisa Kraus e Gill Clarke.

Também marcante para mim a nível do trabalho performativo do intérprete, da composição e da improvisação foi o trabalho que desenvolvi enquanto bailarina com o coreógrafo/director Angus Balbernie, entre 2000-2009, e os workshops com o colectivo Goat Island Performance Group, Matthew Goulish e Lin Hixson, Deborah Hay, Peter Pleyer e Jonathan Burrows.”

 

Mais info: Trabalho Coreográfico | Caderno de Laboratório | Aulas e Práticas de Dança, Hoje

Selecione cada uma das secções abaixo para conhecer as/os convidadas/os do ano letivo 2025/26:

Inês Zinho Pinheiro

Inês Zinho Pinheiro, nascida em Lisboa (1993), é bailarina, professora e investigadora.

Formou-se na Escola de Dança do Conservatório Nacional de Lisboa (2011) e dançou com a CINEVOX Junior Company (Suíça, 2012). Obteve a licenciatura em Ballet e Dança Contemporânea na Rambert School (2015) e o mestrado em História e Filosofia da Dança na Universidade de Roehampton (2019), em Londres.

Atualmente, é doutoranda em Artes Performativas e Imagem em Movimento na Faculdade de Belas-Artes (Universidade de Lisboa). Desde 2020, leciona dança, coreografia e práticas educativas na Escola Superior de Dança (Instituto Politécnico de Lisboa).

Inês criou o projeto Sonic Voyaging com moss kissing – uma plataforma dedicada à improvisação em dança e música –, e trabalhou com diversos coreógrafos/artistas, colaborando frequentemente com a compositora Lilja Ásmundsdóttir.

moss kissing

moss kissing é natural da Cornualha e vive atualmente em Portugal. A sua música abrange uma vasta diversidade de possibilidades sonoras, explorando a voz e combinando-a com pianos dispersos e cordas extraídas da sua biblioteca áudio-gráfica – uma componente fundamental da sua abordagem à prática enquanto investigação. 

Como guitarrista e compositor, colabora com outros músicos e bailarinos. 

O seu projeto colaborativo atual, ZACHARIAS, é uma exploração de drone, tensão e doom metal.

Processo de pré-inscrição

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  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
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Forum Dança - Aulas Regulares 2024/25

Do Corpo
ao Corpo

Com Gisela Dória

Práticas Interdisciplinares de Movimento

Ano letivo 2024/2025

Segunda-feira | 19h30-21h00

“Do Corpo ao Corpo consiste em aulas regulares baseadas na prática que Gisela Dória vem desenvolvendo ao longo de muitos anos de experiência pedagógica e artística. O trabalho que aqui se propõe dialoga com uma diversidade de técnicas, das quais se destacam a Dança, o Pilates, o Gyrokinesis®, e várias práticas de Educação Somática, incluindo a Klein Technique™. Mais do que uma síntese dessas técnicas, as aulas promovem a integração das várias abordagens em prol de uma sensibilidade que toma a singularidade de cada corpo como ponto de partida.

O objetivo é desenvolver a consciência da estrutura física, a fim de tornar a movimentação mais funcional e prazerosa, contribuindo para a manutenção da vitalidade do corpo. Estas aulas abrem, assim, caminhos para uma auto-observação, dotando cada pessoa dos recursos necessários à (re)educação continuada do seu movimento.

As aulas estão abertas para adultos de todas as idades, sem pré-requisitos técnicos e físicos.”

Biografia

Gisela Dória é coreógrafa, pesquisadora, professora e bailarina, formada pelo College da Royal Academy of Dance, em Londres. É colaboradora do Centro de Estudos de Teatro da Universidade de Lisboa. Possui pós-doutorado pela Escola de Comunicações e Artes da USP, doutorado em Artes da Cena pelo Instituto de Artes da Unicamp e mestrado em Artes Cênicas pela USP. Publicou o livro “A Poética de Sem Lugar: Por uma Teatralidade na Dança” em 2013. Fundou e dirigiu a Duo Escola de Dança em Campo Grande, MS,Brasil por mais de 24 anos. Tem especializações em Pilates, GYROKINESIS® e certificação em Klein Technique®.
Como coreógrafa e performer colaborou com a Ginga Cia de Dança, Dançurbana e o Coletivo Performa Teatro.

 

Site pessoal www.giseladoria.com

Processo de pré-inscrição

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  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
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Forum Dança - Aulas Regulares 2024/25

Aulas Regulares
Crianças

Dos 3 aos 6 e dos 7 aos 12 anos

Ano letivo 2024/25

As atividades extracurriculares podem (e devem) incluir outras formas do saber-fazer como, por exemplo, o desenvolvimento da expressão corporal, através da dança, para estimular a criatividade dos mais novos de uma forma alternativa.

No âmbito da formação regular dirigida a grupos de diversas idades e níveis de conhecimento, decorrem no Forum Dança, ao longo do ano letivo, várias atividades de dança criativa e dança contemporânea destinadas a crianças. A aula experimental é gratuita.

Consulte o Regulamento Geral para mais informações.

Informações

Seleccione cada uma das secções abaixo para tomar conhecimento de todas as especificações destas atividades.

Calendário

Inscrições: 1 de setembro de 2024

Início: 16 de setembro de 2024

Fim: 30 de junho de 2025

 

    1. As aulas regulares de estúdio terão pausas durante o período do Natal (de 20/12/2024 a 05/01/2025) e terça-feira de Carnaval;
    2. No mês de setembro as modalidades terão uma redução de 50% na mensalidade devido ao reduzido número de aulas;
    3. As aulas regulares não funcionam aos feriados, incluindo terça-feira de Carnaval;

Notas prévias

Consulte e leia atentamente os nossos Regulamentos Gerais.

Após preencher o formulário, não se esqueça que:

 

    1. A taxa de inscrição é obrigatória e válida até ao final do ano letivo, devendo ser paga nova inscrição no início de cada ano letivo.
    2. O pagamento da taxa de inscrição é feito em simultâneo com o pagamento da primeira mensalidade.
    3. Os pagamentos são realizados por transferência bancária para a conta do Forum Dança indicada nos Regulamentos Gerais.
    4. O cálculo do valor das mensalidades é efetuado em função do número de aulas por semana.

Pagamento

O comprovativo de transferência bancária tem que ser sempre enviado para o nosso e-mail geral: forumdanca@forumdanca.pt

Só dessa forma a sua inscrição fica validada e poderá passar a frequentar as aulas.

Descontos

Taxa de Inscrição: para residentes na Freguesia da Penha de França, mediante apresentação de comprovativo de morada.

Mensalidades: 50% desconto na mensalidade para pessoas que já estejam inscritas em cursos a decorrer no Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE).

Processo de inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Formulário

Horários

19h30 – 21h00

Do Corpo ao Corpo

Práticas Interdisciplinares de Movimento [+16 anos]

Gisela Dória

09h15 – 10h15 | de setembro a dezembro de 2024

Yoga [+16 anos]

Francisca Pinto

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino
Natália Mendonça

17h45 – 18h30

Dança Criativa  [3/6 anos]

Carla Ribeiro

18h30 – 19h30

Dança Contemporânea [7/12 anos]

Carla Ribeiro

19h30 – 21h30
Laboratório Coreográfico [+16 anos]

Maria Ramos

09h15 – 10h15 | de setembro a dezembro de 2024

Yoga [+16 anos]

Francisca Pinto

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino
Natália Mendonça

 Inscrição

  • 25 € (Valor Normal)
  • 15 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 15 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 15 € (Valor Normal)
  • 10 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 10 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 10 €

Renovação: quando se interrompe a frequência regular nas aulas, por um ou mais meses, no mesmo ano letivo, e depois pretende-se retomar a frequência regular das aulas.

 Mensalidades

1x/semana – 40 €

2x/semana – 50 €

3x/semana – 60 €

4x/semana – 70 €

Aula Experimental – 7 € (3)

Aula Avulsa – 12 € (4)

1x/semana – 30 €

Aula Experimental – Gratuita

1x/semana – 35 €

Aula Experimental – Gratuita

NOTAS

(1) – Residentes na Penha de França devem fazer prova dessa situação mediante apresentação de comprovativo de morada.

(2) – Pessoas que frequentaram cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) e pessoas que frequentaram as Aulas Regulares no ano letivo imediatamente anterior.

(3) – Valor posteriormente descontado na Taxa de Inscrição.

(4) – A taxa de renovação é paga caso haja uma pausa de um mês em que seja apenas realizada uma ou duas aulas avulso.

(5) – Pessoas que estão inscritas em cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) a decorrer durante este ano, têm desconto de 50% no valor da mensalidade.

Aulas Regulares 2024/25

Forum Dança - Aulas Regulares 2024/25

Aulas
Regulares

Para maiores de 16 anos

Ano letivo 2024/25

As aulas regulares do Forum Dança no Espaço da Penha tocam as faces diversas da interpretação e movimento.

Dança Contemporânea, Laboratório Coreográfico, Práticas Interdisciplinares de Movimento e Yoga são, em diferentes horários, orientados por um corpo docente em constante pesquisa artística combinada com estratégias pedagógicas efetivas.

Consulte o Regulamento Geral para mais informações.

Informações

Seleccione cada uma das secções abaixo para tomar conhecimento de todas as especificações destas atividades.

Calendário

Inscrições: 1 de setembro de 2024

Início: 16 de setembro de 2024

Fim: 30 de junho de 2025

 

    1. As aulas regulares de estúdio terão pausas durante o período do Natal (de 20/12/2024 a 05/01/2025) e terça-feira de Carnaval;
    2. No mês de setembro as modalidades terão uma redução de 50% na mensalidade devido ao reduzido número de aulas;
    3. As aulas regulares não funcionam aos feriados, incluindo terça-feira de Carnaval;

Notas prévias

Consulte e leia atentamente os nossos Regulamentos Gerais.

Após preencher o formulário, não se esqueça que:

 

    1. A taxa de inscrição é obrigatória e válida até ao final do ano letivo, devendo ser paga nova inscrição no início de cada ano letivo.
    2. O pagamento da taxa de inscrição é feito em simultâneo com o pagamento da primeira mensalidade.
    3. Os pagamentos são realizados por transferência bancária para a conta do Forum Dança indicada nos Regulamentos Gerais.
    4. O cálculo do valor das mensalidades é efetuado em função do número de aulas por semana.

Pagamento

O comprovativo de transferência bancária tem que ser sempre enviado para o nosso e-mail geral: forumdanca@forumdanca.pt

Só dessa forma a sua inscrição fica validada e poderá passar a frequentar as aulas.

Descontos

Taxa de Inscrição: para residentes na Freguesia da Penha de França, mediante apresentação de comprovativo de morada.

Mensalidades: 50% desconto na mensalidade para pessoas que já estejam inscritas em cursos a decorrer no Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE).

Processo de inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.

Formulário

Por anunciar.

Horários

19h30 – 21h00

Do Corpo ao Corpo

Práticas Interdisciplinares de Movimento [+16 anos]

Gisela Dória

09h00 – 10h00 

Yoga [+16 anos]

Francisca Pinto

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino
Natália Mendonça

17h45 – 18h30

Dança Criativa  [3/6 anos]

Carla Ribeiro

18h30 – 19h30

Dança Contemporânea [7/12 anos]

Carla Ribeiro

19h30 – 21h30
Laboratório Coreográfico [+16 anos]

Maria Ramos

09h00 – 10h00

Yoga [+16 anos]

Francisca Pinto

19h30 – 21h30

Dança Contemporânea [+16 anos]

Josefa Pereira
Bárbara Faustino
Natália Mendonça

 Inscrição

  • 25 € (Valor Normal)
  • 15 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 15 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 15 € (Valor Normal)
  • 10 € (Pessoas que frequentaram aulas regulares no ano letivo anterior ou cursos de longa duração) (2)
  • 10 € (Residentes na Penha de França) (1)
  • 10 €

Renovação: quando se interrompe a frequência regular nas aulas, por um ou mais meses, no mesmo ano letivo, e depois pretende-se retomar a frequência regular das aulas.

 Mensalidades

1x/semana – 40 €

2x/semana – 50 €

3x/semana – 60 €

4x/semana – 70 €

Aula Experimental – 7 € (3)

Aula Avulsa – 12 € (4)

1x/semana – 30 €

Aula Experimental – Gratuita

1x/semana – 35 €

Aula Experimental – Gratuita

NOTAS

(1) – Residentes na Penha de França devem fazer prova dessa situação mediante apresentação de comprovativo de morada.

(2) – Pessoas que frequentaram cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) e pessoas que frequentaram as Aulas Regulares no ano letivo imediatamente anterior.

(3) – Valor posteriormente descontado na Taxa de Inscrição.

(4) – A taxa de renovação é paga caso haja uma pausa de um mês em que seja apenas realizada uma ou duas aulas avulso.

(5) – Pessoas que estão inscritas em cursos de longa duração do Forum Dança (PACAP, CDC ou CGPAE) a decorrer durante este ano, têm desconto de 50% no valor da mensalidade.

Aulas Regulares 2024/25

Dança Contemporânea
para Crianças

Com Carla Ribeiro

dos 7 aos 12 anos de idade

Ano letivo 2023/2024

Quarta-Feira | 18h30-19h30

Pretende-se envolver o aluno num trabalho de exploração que estimule as suas potencialidades técnicas e criativas, proporcionando-lhe o prazer intrínseco de dançar.

A liberdade da dança contemporânea, fazendo uso do corpo, do movimento, do gesto, da voz, da palavra, etc., permite desenvolver a interpretação, a sensibilidade e a emoção através do movimento.

Através de diversos exercícios, da improvisação, do espírito de equipa e da presença cénica, o aluno descobre e toma consciência do seu corpo e da sua expressividade.

É um espaço de criação coletiva!

Biografia

Carla Ribeiro é formada pela Escola Superior de Dança, no ramo de espectáculo e frequentou o Curso de Dança na Comunidade, no Forum Dança.

Como intérprete destacam-se trabalhos realizados com Susana Vidal, Olga Roriz Companhia de Dança, Marina Nabais Dança, John Mowat, Paulo Ribeiro, Ricardo Pais, Pigeons International, O Útero, A Torneira, Nuno Carinhas, Paula Massano, Fernanda Lapa, João Lourenço e Teatro O Bando.

A par com o seu trabalho de intérprete, leciona Dança Criativa e Contemporânea no Colégio Cesário Verde e Corpo/Movimento na AMA.

Processo de pré-inscrição

  1. Faça a sua pré-inscrição online no formulário indicado para o efeito;
  2. Aguarde o nosso email com as instruções de pagamento;
  3. Proceda ao pagamento da sua inscrição, conforme indicado no email enviado;
  4. Envie-nos o respetivo comprovativo de pagamento para o nosso email;
  5. A sua inscrição só é validada após a receção do seu comprovativo.
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