Chi Kung online
Aulas Regulares de Estúdio
Sessões Online Via Aplicação Zoom | Maio 2020
Estas sessões acontecem apenas enquanto não houver alterações às indicações da DGS, devido ao actual estado da pandemia.
CHI KUNG, com Helena Martos
Quinta-feira, das 18h00 às 19h15
Aula realizada via aplicação ZOOM
“Nestas aulas abordaremos o Chi Kung como uma prática de meditação em movimento que nos permitirá trabalhar corpo e mente em simultâneo.
Estas aulas podem ser frequentadas por qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física.
O que precisas para fazer estas aulas em casa? Roupa confortável e espaço suficiente para estar em pé e estender os braços em diferentes direções.
Ocasionalmente iremos nos deitar no chão, é recomendável o uso de tapete de yoga ou similar, mas não necessário.”
/ Helena Martos
Como se processa
Vamos colocar a tecnologia e a internet a trabalhar a nosso favor!
Todas as sessões de aulas regulares de estúdio vão acontecer uma vez por semana.
O valor será de apenas 15€, que corresponderá a um pack de 4 aulas. Assim que tivermos inscrições suficientes, as aulas começam, sendo que será possível ingressar em qualquer altura do mês.
- Para efectivar a sua inscrição deve enviar um email para forumdanca@forumdanca.pt demonstrando interesse na actividade pretendida e em resposta iremos enviar-lhe o IBAN do Forum Dança, para que proceda ao pagamento do valor;
- Depois de efectuar o pagamento, deve enviar o comprovativo para o email forumdanca@forumdanca.pt;
- Após a recepção do comprovativo, enviamos o link para acesso à aula, que será realizada via aplicação ZOOM.
