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Chi Kung online

Quinta-feira, das 18h00 às 19h15

Chi Kung online

Aulas Regulares de Estúdio

Sessões Online Via Aplicação Zoom
CHI KUNG, com Helena Martos
Quinta-feira, das 18h00 às 19h15
Aula realizada via aplicação ZOOM

“Nestas aulas abordaremos o Chi Kung como uma prática de meditação em movimento que nos permitirá trabalhar corpo e mente em simultâneo.

Estas aulas podem ser frequentadas por qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física.

O que precisas para fazer estas aulas em casa? Roupa confortável e espaço suficiente para estar em pé e estender os braços em diferentes direções.

Ocasionalmente iremos nos deitar no chão, é recomendável o uso de tapete de yoga ou similar, mas não necessário.”
/ Helena Martos

 

Como se processa

Vamos colocar a tecnologia e a internet a trabalhar a nosso favor!

 

Todas as sessões de aulas regulares de estúdio vão acontecer uma vez por semana.

 

O valor será de apenas 15€, que corresponderá a um pack de 4 aulas. Assim que tivermos inscrições suficientes, as aulas começam, sendo que será possível ingressar em qualquer altura do mês.

 

  1. Para efectivar a sua inscrição deve enviar um email para forumdanca@forumdanca.pt demonstrando interesse na actividade pretendida e em resposta iremos enviar-lhe o IBAN do Forum Dança, para que proceda ao pagamento do valor;
  2. Depois de efectuar o pagamento, deve enviar o comprovativo para o email forumdanca@forumdanca.pt;
  3. Após a recepção do comprovativo, enviamos o link para acesso à aula, que será realizada via aplicação ZOOM.
Forum Dança - Helena Martos
Helena Martos